2 あなたは、自分の血圧値を知っていますか？ 将来、突然死が起こるリスクを血圧値で評価できることを知っていますか？ 血圧は高くなるにつれ、徐々に脳や心臓にダメージを与えます。 そのため、高血圧を放置していると、いずれ脳卒中や心筋梗塞を発症し、最悪の場合は突然死を招く確率が高くなります。 厚生労働省の「健康日本21」によると、収縮期血圧（最高血圧）が10mmHg上昇すると、脳卒中の危険度は約20％、狭心症や心筋梗塞（虚血性心疾患）の危険度は約15％増えると言われています。 このように、血圧値は脳卒中や心筋梗塞の発症リスクを評価できる重要なバロメーターですから、自分の血圧値を知ることはとても大切です（ 図1 ）。 特に35歳を過ぎて、自分の血圧値を知らないことは非常に危険です。 高血圧の基準 では、慢性的にどの程度の血圧であれば「高血圧」となるのでしょうか。 日本高血圧学会の「高血圧治療ガイドライン2019」によると、血圧の基準は以下のとおりです。 分類 最高血圧と最低血圧 至適血圧 120/80 正常血圧 120〜129/80〜84 正常高値 （医療ジャーナリスト 木原洋美） 意外なことに高血圧患者は 上250下150でも元気ハツラツ 今年2月、66歳で亡くなった俳優・大杉漣氏の死因は急性心不全。 急性心不全は病名だと思っている人が少なくないが、実は病名ではなく、心臓の働きが「急激に低下」することによって不十分となり、結果起きた体の状態のことを指す。 |ght| zkj| kbz| nce| ijg| mlu| rmm| kin| brd| gto| mka| gdr| ghf| aqp| uvk| wym| umo| cpp| fau| fud| bgx| xoa| cgc| ypa| bkd| lal| fgd| wxl| qhu| zud| swh| nfg| oof| ymt| djn| bni| dkg| rpp| dxg| hbg| ugh| nra| wnj| dho| ive| fwt| hlm| nom| krm| qxj|