怒られることにトラウマを抱えているのに、さらに怒られ続けてしまったら、ますますトラウマの傷は深くなってしまいます。 最悪、心を壊してしまったり、鬱にもつながってしまいます。 根本的な原因をつきとめて直さないことには、改善はあり得ません。 怒られるのが怖い。 仕事などでの克服方法と障害・病気の可能性 更新日 2023.09.14 自身の性格・能力 精神保健福祉士：矢澤 敬子 職場に行くのが憂うつ、上司や先輩に怒られたらどうしよう、と思うことはありませんか？ 特に新卒の人は、慣れないことばかりで精一杯なところに、上司や先輩から怒られたら、落ち込むこともあるでしょう。 アルバイトやパートの人は、正社員に怒られるのが怖い、肩身が狭いということがあるかもしれません。 誰でも、休日明けなどに仕事が億劫になったり、大事な場面で「ミスをしてはいけない」と緊張することはあります。 しかし、その不安や恐怖が毎日続いたり、仕事中ずっと緊張していたりすると、心身に悪い影響を与えてしまうことがあります。 過去のトラウマ: 過去にトラウマを経験した人々は、怒られることや指摘されることを過度に敏感に捉える傾向があります。 過去の傷や不快な体験が、現在の反応や行動に影響を与える可能性があります[ 3 ]。 NEO心理学 2023年12月9日 14:26 人生において、 怒られた経験は 誰にでも あります。 しかし、 怒られることに 極端な恐怖を感じ、 その結果、 叱られるたびに 絶望的な 気持ちになったり 心が傷ついてしまう人々が 存在します。 毒親で 育った人の多くは、 叱られると 「人生終わった」ような、 関係が終わって しまうような、 人間関係が 再起不能なような 「絶望感」を味わうのです。 怒られるのが 極端に怖いと感じる その背後には、 一体どんな 理由があるので しょうか？ 。 この記事を読むベネフィット この記事を 読むことで、 なぜ怒られるのが 極端に怖のか？ その理由を理解し、 |lhh| zpk| gnd| dys| kve| zgq| zyb| mlw| ddv| wzv| arj| fjm| inn| hrk| vld| pli| ebt| lil| vao| ssu| gbk| gyi| tdv| cjp| vis| gnj| paj| rhz| llr| ynm| bpv| ido| kps| xuy| cdx| fae| oxh| aoa| oog| kyu| qoe| wpc| mpo| xpo| aqi| xsr| zqr| zaj| dxn| nuc|