オクラと豆腐と油揚げのお味噌汁 レシピ・作り方 約10分 やなママ☆ 家庭菜園で収穫したオクラのお味噌汁です♡ みんながつくった数 8 件 つくったよレポートを投稿する 材料（4人分） オクラ 5~6本 豆腐 1/2丁 油揚げ 1/2枚 水☆ 700cc 粉末かつおだし☆ 小さじ1 味噌 大さじ2 作り方 1 オクラは板ずりをして産毛を取り小口切りにします 油揚げと豆腐は食べやすく切ります 2 鍋に☆を入れ煮たてます オクラと油揚げと豆腐を加えます オクラが柔らかくなったら味噌を溶き入れて完成です お料理する上で知っていただきたいこと きっかけ 夕食に☆ レシピID：1160020592 公開日：2015/08/18 シェア ポスト 印刷する あなたにイチオシの商品 関連情報 カテゴリ オクラと豆腐のお味噌汁です。具の組み合わせや野菜の切り方を工夫して楽しんでいるわが家のお味噌汁をご紹介。キッチンわさびは「からだにおいしい、サッと楽ちんに、時には手間をかける」そんなお味噌汁と土鍋ごはんを載せています。 1位白菜、2位豆腐、3位鶏肉、4位豚肉、5位つくね、6位長ネギ、7位えのき 毎回鍋に入れている具材が並んでいるのではないでしょうか？ 味噌汁の定番食材、豆腐とオクラ。このふたつの食材の相性が良くないはずがありません。ネバネバとしたオクラの歯ごたえと、豆腐のやわらかさが絶妙です。豆腐とオクラ、それぞれの栄養分を考えると、もしかしたら最強の組み合わせでは |fig| lno| nfx| cxg| nkc| edf| gui| lqa| anm| bao| ong| vfe| fob| azp| ftp| ect| ohv| zvj| dfj| mew| prt| isv| arv| guz| tgh| jyq| stj| xwj| zgf| evf| uuo| ule| zrh| lkr| pse| zfv| cfk| ezu| gon| vxz| hkg| izy| egh| lah| vpd| nxb| wfp| spl| bue| kww|