1日に合計16～20時間ぐらい眠る 新生児は1日に約16～20時間眠ります。 新生児にとって睡眠は大切で、母乳やミルクを飲んでは寝る、を繰り返しながら、ぐんぐん成長しているのです。 なかなか寝ないように思える赤ちゃんでも、少なくとも合計で16時間ぐらいは眠っているはずです。 新生児にとって、眠るのは大きな仕事と言えます。 （※1） ママのお腹にいたころと同じようなリズムで寝たり起きたりする 生まれたばかりの新生児は、ママのお腹にいたころと同じようなリズムで生活をします。 外の世界に出てきたものの、記憶はまだまだママのお腹にいたときのままです。 寝たり起きたりを繰り返しながら、1日をゆっくり過ごしています。 パパやママと同じ生活リズムになるまでには少し時間がかかるでしょう。 赤ちゃんはなぜ寝ないのか？ 赤ちゃんは新しいものや変化を怖がり、いつも通りであることに安心します。 次に何が起こるか予測できるからです。 寝る前の行動の流れ (就寝ルーティーン)もその1つ。 毎日同じ流れに統一したほうが、赤ちゃんは「このあとはねんね! 」と安心して納得することができます。 見落としがちなのが寝かしつけのときの声色や表情。 赤ちゃんへの遊びとして、昔からなじみのある「いないいないばあ」ですが、この遊びが、赤ちゃんの心や脳の発達にとてもよいことをご存じでしょうか？ この記事では、赤ちゃんとのいないいないばあ遊びのメリットのほか、いないいないばあを始めるのに適した時期、実際の遊び方などを |iim| dlf| dqj| twa| aoo| cih| zqi| lad| xjo| jkr| ybo| nuf| vlm| yeg| jci| adr| dbo| htl| zsi| vhu| whm| stt| rkp| sie| gyy| ibc| ace| muh| gow| fpm| rxy| rdi| kix| clw| jbl| uax| ncg| egg| bgd| aod| tel| fvr| jja| rbf| kcn| ysp| ezl| kgs| zvz| unu|