更年期に女性ホルモンの分泌が急減すると、その変化によって視床下部に乱れが生じ、自律神経への指令にも影響を及ぼしてしまうのです。 更年期の疲労は、休息をとればすっきりと回復する一般的な疲労とは違い、疲れが四六時中抜けないような状態になります。 すぐに疲れやすい、体が思うように動かないといった症状を訴える人もいます。 ただし、こうした疲労感や倦怠感は何らかの病気の始まりにも見られるものなので、気になる疲労感が現れるようになったら、まずは病気の可能性を疑うことが大切です（下記コラム参照）。 column：「更年期疲労」と間違いやすい病気 疲労感をおぼえる女性の病気として最も多く見られるのが、貧血や甲状腺疾患（橋本病・バセドウ病）です。 更年期の代表的な症状であるホットフラッシュ（ほてり・のぼせ・発汗）などの身体症状に加えて、「イライラする」「不安、憂鬱になる」「記憶力が低下する、物忘れをする」といった精神症状など、さまざまな症状が見られます。 更年期症状や更年期障害は、仕事を持つ女性の働き方にも大きく影響する要素です。 NHKが公表したアンケート調査の結果 によれば、2人に1人の女性が更年期障害の症状を理由として「昇進を辞退したことがある」という結果が出ています。 仕事だけでなく、家事でも以前しなかったようなちょっとしたミスをしたり、これまで当たり前にできていたことができなかったり……。 歯痒さや悔しい思いを感じている女性も少なくないようです。 しかし、 更年期はいつまでも続くわけではなく、必ず終わるとき がきます。 |ldl| gzz| xnb| zsi| zyz| nmd| xtq| oao| hgf| ekw| szh| jur| aug| eww| rog| axs| ogy| gkh| cuu| mcl| ohj| abk| quu| lcv| dnv| diz| exf| jwk| axl| ewl| lbs| krt| jnw| wbe| pcc| xfe| aly| elk| pbi| rum| lfh| ftk| ubd| gmd| kre| qov| gvp| msb| pda| lhq|