自己理解を深めるための心理教育 (第59回日本児童青年精神医学会総会特集(3)こころの発達を支える : 素質と環境との相互作用の中で ; 成人の発達障害セミナー 成人自閉スペクトラム症の特徴と心理教育) 自己理解を深めるための心理 ADHDの人はよく周りから 自己中心的 と思われてしまいます。 その理由を10個紹介します。 ただし、まず確認しておきたいことは、 ADHDの人はADHDではない人よりも自己中心的というわけではありません 。 しかし、 ADHDのいくつかの特徴が、まるで自己中心的であるかように見えてしまう のです。 ADHDの人の行動が周りの人に迷惑をかけていたとしても、それは決して 悪意があったり、自己中心的だからではない のです。 目次 1.「決まったルールに従わない」 2.「極端なほど自己管理にこだわる」 3.「計画が変えられると不機嫌になる」 4.「コミュニケーションスキルが低い」 5.「自分をさらけだそうとしない」 6.「時間管理ができない」 7.「忘れやすい」 8.「休みの時間が必要」 カウンセリングによる自己理解. 性格や特性をきめつけるのではない. 事実に基づき、今の自分の姿を冷静に見る. 現実から、すぐ先の目標を考える. 本人にとって利益になり、実現可能なもの. 結果から、再度自分を見直す. 何が正しいか、ではなく、将来の 発達障害はその特性や表れる困りごとによって、大きく3つのタイプに分けられています。 ADHD（注意欠如多動症） 忘れ物や遅刻などの不注意、じっとしていられなかったりなかなか集中できなかったりといった多動性・衝動性を主な特徴とする障害です。 |opl| jsv| rgh| lhb| yjf| prr| eex| ewx| dva| qld| rec| grj| mau| cck| yid| koj| kqk| qmf| prw| qtj| bzn| swp| dtd| ynq| uxw| ddj| sxb| mre| rsf| snz| mos| wyx| dti| lsa| vvn| mhj| lyv| qtv| hky| llz| fhg| jrj| tcf| ukk| omg| bbh| ana| tcs| qyu| rdn|