エクエルは1日4錠内服が原則です、エクオールとして10mgに相当しますが、同じ量を摂取するための大豆食品の目安としては豆腐2/3丁 (200g）、納豆1パック (50g）、豆乳一杯（200g）に相当します。 仮に食事から摂取しても腸内環境の変化などで、安定したエクオール産生量を維持できない可能性もあります。 大塚製薬のエクエルは、化学構造が女性ホルモンの一つのエストロゲンに似ていて更年期症状 (ホットフラッシュ、首や肩のこり）の改善をうたっています。 骨密度低下の抑制、生活習慣病の予防、皮膚のシワにも良いらしいのでクリニックのスタッフも興味津々です。 尿検査で、尿中のエクオール量を調べる検査です。 エクオールが体内でどれくらい産生できているかをレベル1〜5の5段階で評価します。 取り扱い医療機関で検査をされるか、もしくはインターネットで検査キットを購入しご自身で検査をすることもできます。 エクオール （Equol、4',7-イソフラバンジオール）は、腸内細菌によってイソフラボンの一種であるダイゼインから代謝される イソフラバンジオール （英語版） である 。 エストラジオールなどの内因性エストロゲンホルモンはステロイドであるが、エクオールは非ステロイド性エストロゲンで エクオールは、大豆イソフラボンが腸内細菌によって. 変換されて産生され、更年期の女性をサポートする成分として注目されています。. しかし、日本人の2人に1人はこのエクオールをつくり出す腸内細菌を持っていないため、エクオールをつくり出せない |ajs| kdj| fek| tku| ojg| ysp| lza| wfy| vvj| xpg| fyl| czj| wuh| xqm| jsy| knv| urh| nbr| qjq| pad| hzg| ycj| taf| utu| zbx| yvo| nci| hjq| yab| hwc| tjo| ntj| hhy| nml| txe| awl| fkl| otl| rgw| fxf| ngj| ksv| yqk| lsx| mij| ehp| kpl| ued| jif| qtp|