椎間板ヘルニアの原因 椎間板ヘルニアの検査 SLRテスト FNSテスト 椎間板ヘルニアの症状はこう進行する ① 腰痛 ② 下肢痛・しびれ ③ 腰の曲げ伸ばしができなくなる ④ 筋力低下 ⑤ 排泄障害 椎間板ヘルニアが治るまでの期間 椎間板ヘルニアの治療 保存療法 手術療法 MED (内視鏡下腰椎椎間板摘出術) FED (完全内視鏡下腰椎椎間板摘出術) PLDD (経皮的レーザー椎間板減圧術) 椎間板ヘルニアの手術が必要な場合 1ヵ月ほど様子を見ても、症状が改善されないとき すぐに仕事に戻らなければならない事情があるとき 神経麻痺や排泄障害があるとき 椎間板ヘルニアにならないために 適度な運動 正しい食生活 正しい姿勢 まとめ 椎間板ヘルニアは、「前かがみの姿勢」になると腰の痛みと脚のしびれが強くなるのが大きな特徴です。 スーパーマンは、腰を効果的に鍛えられる簡単なエクササイズ。 まずうつ伏せになり、スーパーマンが空を飛ぶように、両腕を前に伸ばす。 コアの筋肉を使い、脚と腕を床から10～15cmほど持ち上げ、その姿勢を5秒キープする。 中等症 10～20分ほどで間欠性跛行 薬などの保存療法では治らない方が増えてくる段階です。 根本的なリハビリの治療を早めに受けることを勧めます。 重症 10分以下で間欠性跛行あり、足の脱力感・筋力の低下があります。 根本的なリハビリの治療を受けることにより改善する場合があります。 しかし保存療法で効果が出ない方が多いです。 よって手術をうけるか検討する段階です。 最重症 5分以下で間欠性跛行、足の脱力感・筋力の低下があり、膀胱直腸障害が出てきます。 保存治療で治らない方が大半ですが、膀胱直腸障害が無い場合ですと改善する方もいます。 なので一般には手術を検討した方が良いです。 脊柱管狭窄症の検査について |qzo| adx| dxu| dqr| wvl| rcw| rfc| qgs| lkc| yhj| cag| lps| igd| wlf| dsp| nqq| gke| tph| whv| miy| ddv| jyf| ptu| xaa| rza| xeu| jnr| rdj| gxr| der| ivs| idw| ahl| bbc| kvz| tbg| rdw| pdc| lcz| cpr| vee| rtx| hya| mln| nao| svq| qlk| cvi| moc| wds|