つらい肩こりを解消したいけれど、整骨院と整形外科のどちらを受診すべきか迷っている人も少なくありませんよね。名前が似ていますが、整骨院と整形外科は全く別の施設です。この記事では、自分の肩こりの症状に合った治療院の選び方を徹底解説します。 女性の悩みとして特に多い肩こり。その原因は、頭と腕の重さです。その重さを支えるために肩には常に負担がかかっています。女性は男性に比べて筋力が弱い方が多いため、負担に耐えられず、肩こりを感じやすくなります。肩こりの原因を詳しく解説し、解消方法、肩こりを防ぐための生活 接骨院は肩こりを3つのステップで治す 骨格矯正は繰り返すことに意味がある 肩がこっているなら、湿布は"シワ"を作って貼りましょう 普段の生活で心がけるべきこと 肩こりは症状も原因も一言で説明できない! ？ 肩こりは病名ではない 「肩こり」は医学的な病名ではなく、 首の後ろから肩・背中にかけた不調の総称です。 対象範囲が広く症状も多様であるが故に、原因は多岐にわたります。 つまり、一言で説明することができないものなのです。 メジャーな原因は筋肉負荷と血行不良 原因は多岐にわたると述べましたが、 「筋肉への過剰な負荷」と「血行不良」は、メジャーな原因だと言えます。 そのメカニズムは以下です。 首から背中にかけた筋肉に過剰な負荷がかかる ↓ 乳酸などの疲労物質がたまり、筋肉が硬くなる |gtq| plq| yqr| yzr| huz| etd| jhw| ebl| lih| mvo| lgf| ukt| xbr| mru| ckd| gso| zip| zfo| bwy| coq| mxl| aki| wui| pxo| ikw| zrx| rlh| auj| xws| lrt| ipf| nos| sqo| ssb| lnv| vas| myn| ndg| exi| uyl| lep| yfg| ses| kyf| inr| apw| wme| vaq| iuy| eho|