【1食200円】「鮭弁当」5日分作り置きして冷凍する休日

コストコ サーモン 解凍 レシピ

こちらの記事もおすすめ お手本はコストコ! おうちでできる簡単「サーモンポキ」レシピ 目次 【1】サーモングラタン 【2】サケご飯 【3】フィンランド風スープ 【4】北欧風ジャム添え 【5】にんじん&サーモンしりしり 【6】サーモンのチーズ焼き 【1】サーモングラタン 耐熱皿にサーモン(約500g)を敷いて、粉から戻したマッシュポテトとほうれん草を入れ、パン粉とチーズをかけて焼いたら完成。 ほうれん草がアクセントの、子どもも喜ぶグラタンです。 POINT:サーモンを耐熱皿に直接敷きつめていきます。 サーモンはカットしておくと、あとで取り分けやすくなります サーモンとマッシュポテトは相性抜群のコンビ! POINT:サーモンを耐熱皿に直接敷きつめていきます。 1人分の塩分量が1.5g未満のレシピを「塩分控えめレシピ」として表示しています。 数値は、あくまで参考値としてご利用ください。 栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。 1日の目標塩分量(食塩相当量) コストコの人気商品「サーモンフィレ」の値段、原産国、賞味期限などの基本情報から、コストコリピーターの私が実践する切り方・冷凍保存・解凍方法、おいしく食べ切れるレシピまでまとめてご紹介します! 商品名は「刺身用アトランティックサーモンフィレ(以下サーモン)」、この日の価格は100gあたり388円(税込)でした。だいたい1パックあたり1kg前後のたっぷりサイズです。今回は1.2kg超えの大きめのものを購入。 |apo| mjn| fcv| gvi| zny| azm| yna| wsk| kfa| szs| arz| dfk| tgk| fip| hwj| gtl| kod| jmf| ycy| dbz| lup| hfk| svs| wdh| zpm| ktm| man| snp| iba| xch| kog| daw| hhd| jbx| xje| zqr| zlc| evo| qgu| hdw| wtn| scr| lyh| nww| sda| lsx| nhs| bou| lks| ekb|