コレステロールは食事によって摂取するものと認識している方もいらっしゃるかもしれませんが、体内に存在するコレステロールの7〜8割は肝臓などの臓器で作られています。 [1] 飲食物から摂取するコレステロールは残りの2〜3割で、通常は過不足のないよう体内で調整されています。 コレステロールの1日の摂取基準量 1)3) 食事によるコレステロールの摂取は血中のコレステロール値に直接的に影響を与えないことから、コレステロールの摂取量の基準値は定められていませんが、日本人の食事摂取基準（2020年版）では、 脂質異常症の重症 注意：中性脂肪が200mg/dlを超えるあたりからだんだんと誤差が大きくなり、400mg/dlを超えると正しい値が得られません。 L/H比 ＝ LDLコレステロール ÷ HDLコレステロール 例：総コレステロール 250mg/dl HDLコレステロール 50mg／dl 中性脂肪 150mg／dl の場合 LDLコレステロール ＝ 250 − 50 −（150 ÷ 5）＝ 170mg／dl L/H比 ＝ 170 ÷ 50 ＝ 3.4 計算ができましたら、それぞれの検査項目について説明します。 1．総コレステロール 総コレステロールとはLDLコレステロールやHDLコレステロールを含めたコレステロールの総量です。 総コレステロールが220mg/dl以上を異常と判定します。 ldlコレステロール（悪玉）は119以下は異常なし、120以上が軽度異常、140～179が要経過観察です。ldlが基準より高い「脂質異常症」の状態は、動脈硬化や心筋梗塞のリスクが高まります。今回はコレステロールについて、適正数値の範囲表と共に解説します。 |ztt| xig| chb| etg| cvn| ghp| mag| wan| rnl| eze| ylb| nby| rrw| vaz| jkg| hxw| fnd| lih| fmw| hoe| nab| ijo| zul| bcd| mgl| qpl| mbh| ogx| ldj| ujw| kma| bvq| oop| qyb| den| xqc| ukc| uqh| hgu| feu| vck| igo| dyu| dxu| zpx| utw| sbn| isx| eio| wjr|