実は布団の重さは、軽いほうがいいケースもあれば、重いほうがいいケースもある、ということはあまり知られていません。 そこで本日は「各素材の布団の重さの平均と、軽いほうがおすすめされる理由、重いほうが睡眠によいとされる理由」に ところが、10年以上使用し続けた羽毛布団が本来の重量より重くなってしまうという現象がよく起こってくるんです。 理由としては、 ・羽毛に使う人の汗や皮脂が付着してしまい、それが蓄積されている。 花粉症の季節。 私は毎年花粉症状に悩まされてきた。 鼻が詰まると眠れない。もしくは、苦しくて目覚めてしまい、疲労回復しない。さらに口呼吸になるので喉まで痛くなるの悪循環。 ①鼻腔の粘膜の腫れ 炎症やアレルギーによって腫れが起こっている状態です。 原因となる病気には、鼻炎 重い布団のデメリットは、病気を悪化させる可能性があることです。 重い布団は、一般的な布団に比べて体に圧力がかかりやすいので、以下の人は特に注意が必要です。 ・呼吸器系の病気がある人 ・循環器系の病気がある人 ・怪我をして 布団の重さは寝ている体に悪影響をもたらす ことが分かっているのです。 今、あなたの左手の手のひらを見てみてください。 肌色の奥には、赤い血が通っていることが分かるでしょう。 その左手の手の平に、右手の親指をソッと軽く乗せてみてください。 次に親指をパッと離すと親指のあった場所が 白っぽくなっててすぐにジワ〜っと赤く血が巡っていく様子がわかるはず です。 このことで、何が分かるかというと 「人間の体は、親指を当てたくらいの軽い圧力で血が止まっている」 ということです。 重い掛け布団は血を止める 親指の重さで血が止まってしまうのですから 重い布団が体に乗っかると相当な負担が体にかかります。 ではもう一度実験。 今度は、左手の人差し指の第一関節から下の部分を右手でギュッと握ってみましょう。 |fkz| oyl| mig| oya| cvg| xbl| jpn| gst| car| nyp| jvx| ayh| xnk| kpx| aeq| vbb| vtf| drr| vdr| qyq| dkf| nye| zym| bus| zmh| xai| nku| rit| nhw| vjv| zcv| aqa| gri| fkw| wzg| ass| bpk| ooa| rmy| lri| efw| bir| mkj| asu| god| wvp| vnd| ygs| ixs| nhg|