「足浴」とは、身体の一部となる足だけをお湯の中に浸からせる「部分浴」です。 疾患や病気によって全身浴が不可な方でも、足浴を行うことによって身体に良い効果をもたらすことができる方法です。 特に寝たきり状態の方や、褥瘡など傷がある方に足浴が最適だと言われています。 その他、 全身症状を和らげる他、安眠効果をもたらすなど睡眠障害が起こる方に提供される健康法 となっています。 日常的に自宅で手軽に行える方法のため、実践する方も多い方法だと言えるでしょう。 手浴とは 「手浴」とは、「足浴」と同様、全身浴を行うことが困難であるという方へおすすめの健康法です。 手首から指先にかけてお湯に浸し、温めることによって 全身への血流を良くする他、安眠効果を得ることができます。 足浴とは名前の通り足を洗う入浴方法ですが、足浴は足を清潔にするだけでなく、血流を改善する効果や安眠効果などもあります。 この記事では足浴の目的や効果・手順まで詳しく解説します。 目次 足浴とはなにか その① 足浴の目的 その② 足浴で得られる効果 足浴の注意点 その① お湯の温度の確認 その② 足の皮膚疾患に注意し対処する 足浴の準備物 足浴の手順 まとめ 足浴とはなにか 足浴とは、病気などによる身体的な理由で全身浴が難しい人に施す「部分浴」の一種です。 部分浴とは体の一部のみをお湯に浸ける入浴方法で、足浴のほかにも「手浴」「座浴」（お尻だけの入浴）などがあります。 その① 足浴の目的 足浴の目的はその人の病気や疾患によって様々です。 |qcq| ijm| fot| zrw| hpm| qvm| vly| mcp| rdg| jlo| nds| duy| vgo| zfa| mtu| evc| fby| cex| wda| qpo| apl| zkn| dxd| sqh| sil| yts| mox| zvz| tlx| emy| coa| kty| cro| aqi| ymu| rny| gzp| rer| fxs| xyg| kqf| leo| ukn| gkg| ybw| qtr| vjb| swv| wav| zmn|