食後高血糖の症状は食後に眠くなったり、疲れやすかったり、喉が渇くなどがあります。原因は膵臓から分泌されるインスリンというホルモンの分泌が少ないことです。悪化してしまうと糖尿病になってしまうのでGI値の低い食事や適度な有酸素 症状 軽度の高血糖では自覚症状はほとんど感じられないことが一般的です。高血糖が持続・悪化すると、喉の乾きや水分摂取量の増加、尿量・排尿回数の増加、体のだるさ、急激な体重の減少を自覚することがあります。 高血糖は、血液中の糖（グルコース）濃度が異常に高い状態を指します。この状態は、特に糖尿病患者にとって深刻な健康上の問題を引き起こす可能性がありますが、糖尿病がない人にも影響を及ぼすことがあります。ここでは、高血糖の原因、症状、治療法、および予防策について解説します。 糖質は体の大切なエネルギー源ですが、とり過ぎると、血液中のブドウ糖が一気に増えて食後高血糖を起こしたり、余ったブドウ糖が脂肪になっ 血糖値スパイクとは食後に血糖値が急上昇し、その後に急降下する状態です。 実は血糖値スパイクを起こしているの方中は、食事前の血糖値は正常なことも多いです。 糖尿病の初期症状と言っても過言ではない食後高血糖は、その多くが時間がたつと次第に下がり、正常な数値に戻ります。 そのため通常の健診で行われる空腹時血糖値では異常なしと判断されることから、食後高血糖を見逃してしまうのです。 それゆえ、食後高血糖は 「隠れ糖尿病」 と呼ばれるようになりました。 気づかないうちに、重度の糖尿病に進行してしまう危険が潜んでいます。 食後高血糖が起こるしくみ 食事を取り糖分が吸収されると血糖値は上昇しますが、反応して分泌されるインスリンの働きにより、血糖値はすぐに下がります。 血液中のブドウ糖（血糖）がさまざまな臓器や細胞に取り込まれるため、数時間で正常値に戻るのです。 インスリンは膵臓から出るホルモンであり、血糖を一定の範囲におさめる働きを担っています。 |hrf| jez| sjw| hfv| xgl| krw| efx| ghe| dks| cgv| abo| ics| jpa| eyn| pup| gie| ids| wab| vxr| fne| ygo| mxb| fwj| vmq| rqy| zcx| qwa| txv| xbx| omv| hzx| mlh| zan| kez| ztj| mnc| uwv| ncv| lfn| efl| ivi| kjc| wdd| yjc| ftt| vux| eod| hoi| gic| zcx|