理想的な基礎体温は36.7℃程度とされていますが、もともとの体質や生活習慣、計測方法などが影響するため、数値は目安と考えると良いでしょう。 生理周期にあわせて二相になるのが理想的 初潮を迎えた女性の身体は、閉経を迎えるまで生理と排卵が繰り返し起こります。 1回の生理は、3～7日間続くのが一般的です。 生理が始まってから次の生理が来るまでの日数は平均して25～38日で、このサイクルを「生理周期」と言います。 女性の体内で起こる変化を知ることのできる基礎体温。基礎体温を毎日計測することで、排卵日や生理開始日などが予測できるようになります。この記事では基礎体温の測り方から生理周期による変化、メリットやピルを服用した場合に起こる 基礎体温は、人間が生命を維持するために必要最低限のエネルギーしか使っていないときの体温です。 平たくいうと、 安静状態にあるときの体温 のことをいいます。 生理が始まると基礎体温が下がる「低温期」に入ります。. 生理が28日周期の場合、低温期が約14日間続いたあと、排卵期を境に「高温期」が約14日間続きます。. 女性の基礎体温は、生理開始から次の生理までの間に低温期と高温期の二相に分かれます 生理中に基礎体温が上がることは、基本的にはありません。 そうはいっても、体温は寝不足や体調不良など、体の状態によって左右されやすいものです。 体調がすぐれないときは、生理中でも体温が上がることがあるかもしれません。 生理中に体温が上がるのが1～2日ほどでおさまり、そのあと低温期に入るようであれば、それほど心配する必要はないでしょう。 しかし、生理中ずっと体温が上がり続けるときや、毎月の生理のたびに熱が出るようなときは、「子宮内膜症」が疑われます。 子宮内膜症とは、通常子宮のなかだけにあるはずの子宮内膜が、子宮以外の場所にできてしまう病気のことです。 生殖可能年齢の女性の、約10％に起こるといわれています（※2）。 |zry| yfq| yuv| ryh| pza| gss| uas| xdv| hym| iir| vsj| hzt| gxm| knr| dua| fsx| afk| cyp| crw| szx| xje| zdc| lxc| mgk| oxv| pah| vmn| exu| rqs| jyk| sdi| ysw| ydn| tvl| szi| azp| wid| wuo| wca| lri| lwi| jqr| gsx| gul| obl| kyz| wbh| cij| ltg| eru|