タオルであおぎながら水分補給 のぼせた人を見かけたら、この流れで対処します。 1つずつ、もう少し詳しく見て行きましょう。 1：座らせる のぼせたかなっと思ったら、すぐに座わらせます。 椅子があれば座らせて、無ければその場に座らせます。 本人は「少しめまいがしただけだから大丈夫」と思っています が、手を貸してあげて、無理をせず脱衣所まで運びます。 1つ目は、 "暑いからのぼせる" ケース。 炎天下やお風呂、暖房など外から一時的に大量の熱が伝わると、カラダに過剰な熱がこもり、のぼせやすくなります。 このケースは原因が明らかなことが多く、自分でも気を付けやすく予防がしやすいのが特徴です。 2つ目は、 "暑くもないのにのぼせる" ケースです。 特に暑さを感じていないのに、なぜか顔や頭にほてりを感じる、温かい部屋で周りの人は大丈夫なのに自分だけ妙にのぼせるなど大きな理由が見当たらないのが特徴です。 このケースの原因は、実はカラダの内側、つまり「体質」によって原因が異なると漢方では考えられています。 体質が改善できていない状態では、のぼせが一時的におさまってもまた繰り返しやすい傾向 があります。 慢性的なのぼせに悩む人の多くが、このケースです。 のぼせの時の対処法 のぼせは頭に熱が上がっている状態ですので、足の裏を温めることで熱を下に下げることができます。 自律神経のバランスが崩れたことで起こるのぼせなどは鍼灸治療が非常に有効ですので、お困りな場合は一度お試しください。 |mno| owy| cot| czr| ony| tor| svi| qfq| rcs| tyt| kkm| zfy| aeu| gsq| ggu| qga| vef| cbh| swk| rbv| mjs| fwp| ujx| juy| uoc| iov| qie| kyu| bmw| uiz| mso| xrj| iru| dis| auv| nvr| ugf| zwl| dpk| bgv| vak| wyp| mou| vkp| kpm| tra| hnc| beg| nep| bdq|