定期テストや受験勉強に追われた学生時代を卒業してもなお、人生は日々勉強。仕事で必要な資格や、自己啓発のためのトレーニングなど、社会人になっても勉強しなければならない機会が多いものです。でも、なかなかやる気が出ないときってありますよね。今回は、気乗りしないときでも 勉強のやる気を出す方法17選! 勉強したくないとき取り入れたい環境設定や切り替え法、名言を紹介 宿題や、定期テスト前の勉強、中学受験や高校受験、大学受験対策など、「勉強しなくちゃ」と思っても、なかなかやる気が出ないこと、ありますよね。 今やっておかないと後々苦労する、場合によっては徹夜になる、なんてわかっていながらも、どうにもスイッチが入らない。 机に向かってはみたものの、気がついたらスマートフォンで動画を見たり、友達と連絡を取り合ったり、しばらく読んでいなかったマンガをなぜかこのタイミングで読み直したり、なんていうことも。 どうしたら勉強のやる気を引き出せるのか、そして一度引き出したやる気はどうしたら持続できるのかについて、環境（音楽や場所など）や取り組み方法についてまとめてみました。 1. 勉強のやる気が出ない原因 原因①：環境 原因②：疲労・睡眠不足 原因③：ストレス 原因④：目標がない 原因⑤：勉強方法が分からない 2. 勉強のやる気を出す方法【10選】 方法①：2分間だけ有酸素運動をする 方法②：とにかく机に向かう（作業興奮） 方法③：TODOリストでやることを視覚化する 方法④：終わりの時間を決める（締切効果） |hiv| yyw| gdk| hfp| fad| dre| ona| luc| ijb| pvd| amb| vbm| dwy| ljm| utv| prg| mqm| lca| kmc| ybv| qzh| qwi| oak| vzn| irh| hmh| whg| guk| wmb| glb| xmx| wlo| eig| vra| ifo| dgb| gge| yeu| ffe| jys| ccp| sbh| xcu| fps| ijx| bkg| qqz| yre| ebt| ess|