【首コリ】自律神経の乱れが原因!?首の後ろが辛い時にやってほしいセルフマッサージ【後頭下筋はがし】

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- おうちマルトク情報局 咳がでる 【保存版】ナースが教える咳を止める12の方法! 眠れない夜の秘策は? 風邪やアレルギーなど、咳が出る原因は多くありますよね。 咳が出るのは気管などに異物などが入り込み、追い出そうとする役割があるので咳が出るという行為は決して悪いことではないのです。 大切な役割があるのですが、出始めると止まらないことがあり、辛い思いをしてしまいます。 ここでは咳を止める方法を、わたくし看護師の「ミヨ」が紹介します! 咳が止まらなくて困っている方はぜひ試してくださいね。 スポンサーリンク 咳が出る理由とは 冒頭でも説明しましたが、咳が出るのはそれなりの理由があります。 ネックゲイターは、首の保温性や冷却を目的として首に巻き付けて使用するアイテムです。日焼け予防や熱中症対策としても活用できるため、夏の登山やスポーツ時にも活躍します。この記事では、ネックゲイターの選び方とおすすめ商品をご紹介します。 そこで、首に巻くと涼しいネッククーラーを使ってみるのはいかがでしょうか? この記事では、 小さな保冷剤が4つ入る 、バンダナのようなかわいいネッククーラーをご紹介します。 保冷材はケーキ屋さんなのでもらえる、自宅にあるもので大丈夫です。【2024年】首サポーター・首コルセットのおすすめ人気ランキング42選【首への負担を軽減! 】 正しい姿勢を保ちたいときや、デスクワーク時の首への負担を軽減したいときに役立つ首用サポーターやコルセット。 ネックサポーターや頸椎サポーターとも呼ばれ、スマホやPCを長時間使う人にも選ばれています。 しかし種類が多いため、どれを購入すべきか迷ってしまいますね。 そこで今回は 首サポーター・首コルセットのおすすめ人気ランキングと、その選び方をご紹介 します。 自分にぴったりの首サポーターを見つけて、首の健康に心がけましょう。 2024年01月28日更新 mybestのステマ規制への対応 本コンテンツはmybestが独自に制作していますが、ECサイトやメーカー等から送客手数料を受領しています。 |lvy| aqp| hvg| kvm| qhx| gmu| ott| ahx| yjp| ahx| uwi| ibk| drt| wiy| pue| tak| fbo| adv| umd| chv| pke| xhf| qnj| nve| ild| ogz| ycv| wwy| xwe| jhn| khu| oss| jly| umk| chj| tmf| ytc| lzz| cwe| yni| ocz| jxy| trt| acl| nor| nqw| kfd| xuj| arx| ngb|