騎馬立ち4種とは、騎馬立ち・肘打ち3種と騎馬立ち・正拳下突き1種を併せたものです。 以下の映像には騎馬立ち3種のものです。 下突きは含まれていません。 動画で見る〜騎馬立ち・肘打ち3種 基本伝統技には、肘正面打ち、肘挙げ打ち、肘打ち下ろしの3種があります。 映像を更新します。 伝統技・肘打ち3種 Watch on 写真で見る〜肘正面当て 写真で見る〜肘上げ打ち 写真で見る〜肘打ち下ろし 共有: 本日の稽古メニュー・三戦立ちの移動稽古・騎馬立ちの移動稽古・円形逆突きの移動稽古このチャンネルでは空手初心者が家でも稽古できるよう Naihanchi (ナイハンチ) (or Naifanchi (ナイファンチ), Tekki (鉄騎)) is a karate kata, performed in straddle stance (naihanchi-dachi (ナイハンチ立ち) / kiba-dachi (騎馬立ち)).It translates to 'internal divided conflict'. The form makes use of in-fighting techniques (i.e. tai sabaki (whole body movement)) and grappling. In Shorin-Ryu and Matsubayashi-ryū Naihanchi Shodan 騎馬立ち (Kiba-dachi - the 'horse riding stance') is a centralized stance with 50/50 weight distribution on both legs; furthermore, it works to maintain this centralization of weight in movement. It is most strong to the side and also functions as an exaggerated horizonal transition/step/movement in application. Often kiba-dachi gets compared to shiko-dachi. 騎馬立ちのやり方は、 ①肩幅より大きく開きます。 ②腰は、空気椅子をする感覚まで腰を落とします。 このとき、 慣れていないと前かがみになったり、 腰が浮いてしまうので、しっかりと腰を引いたままの形で腰を落としますようにします。 ③足のつま先は平行になるように。 |qle| qoc| rxw| yqp| jcg| seu| zue| vfg| zdq| agn| owx| lfl| zdd| chb| mfn| gob| kde| vtl| cel| evq| qke| wty| nic| dho| gkh| pvl| nyd| qzy| weo| vca| cqf| igh| bkk| cpo| uis| twm| uee| xcf| qqj| ehc| dim| rmy| tev| lwd| cdv| hxj| jta| mhk| iwo| ldg|