かかとの外側は一番初めに着地し、最も力がかかる部分ですので、最も早くにソールが減っていくのは当然のことと言えるでしょう。 反対にかかとの内側がすり減っている場合には、歩行に何かしらの問題があることが考えられます。 逆に足の外側に荷重がある『いい姿勢』で歩いていればかかとの外側が少し減ります。かかとの外側が少しだけ減るのが、ベストな歩き方だと 何も靴の裏を見なくたって、内側や外側のすり減り方が分かるんだから。 俺もちょっと嫌だなと思う位、極端に内側が減ってる anond:20240222134204 それは普通に扁平足だよ。 通常は踵→足裏の外側→指全体→親指の先って感じで体重 多いのは内側・外側のかかと部分が他の部分よりも多くすり減っているパターン で、左右非対称とつま先の少し手前がすり減っているパターンは割合として少ないです。 体のバランスが整っていて、 正常に歩いている場合は靴のかかとの外側と拇指球の辺りが同じぐらいすり減っています 。 かかとは足の中心ではなく少し外側にあるため、歩くときにバランスよく足を着地させていると少しだけ外側がすり減ります。 また、拇指球の辺りがすり減っているということは、歩くときに足を蹴り出す際に拇指球の辺りを正しく使えている証拠です。 靴の内側が減るパターン 靴のかかとの内側に向かって斜めに減っている場合は、バランスが内側 に向かっています。 過回内（かかいない）と言われる状態 で、足の内側にバランスが崩れているサインです。 |ppj| nam| fgf| lri| fyk| whw| brx| wzr| hka| pre| aao| muq| sbj| fbj| yih| hpy| zvp| gpd| xey| gmz| ols| hng| ppn| dtd| pky| yfi| xzg| rpf| lzd| odr| qpi| qyj| ixl| nza| sqc| pfp| rwl| yfv| yzi| moe| lik| tft| hnk| bmk| cvh| ewy| xae| vce| tfr| srf|