こちらも最近改装された銭湯なのですが、 銭湯とは思えないクオリティで上野周辺の中では非常に人気の高いサウナ になっています。 ポイントとしては 広いサウナや水風呂だけでなく、露天風呂があるので外気浴 もばっちりできます。 上野のサウナおすすめ5選! 銭湯や北欧サウナ、ロウリュウや個室ありの施設も【東京】 2023.03.12 止まることを知らない、サウナブーム。 サウナ愛好家は"サウナー"と呼ばれ、サウナの奥深さにはまる人が続出中! 血流が良くなると疲労回復、自律神経も整うなど、サウナを日常習慣として取り入れる人が増えています。 そして最近よく耳にする「ととのう」というワード。 サウナ→水風呂→外気浴（休憩）を5～10分を1セットにして、2～3セット繰り返すことが、ととのうための基本のルーティンといわれています。 ただし、一番大切なのは自分自身が心地いいかどうか。 その日の体調と相談しながら楽しむことが大切です。 そしてこまめな水分補給は忘れずに! 今回は、上野エリアのサウナ施設をご紹介します! 上野のおすすめサウナ9選! 穴場・安さ・24時間営業などを比較 10月 9, 2023 どうも、俺です。 上野は日本屈指のサウナ激戦区だが、施設が色々ありすぎて、どこに行くか悩ましい。 どの施設もレベルが高いので、料金・営業時間・穴場などを比較して、おすすめ施設を紹介していこう。 上野のサウナ選びの参考になれば幸いだ。 目次 上野付近のおすすめサウナ10選 料金・営業時間の比較 北欧 サウナセンター 萩の湯 Smart Stay SHIZUKU サウナリゾートオリエンタル上野 寿湯 上野ステーションホステル オリエンタル2 上野ステーションホステル オリエンタル3 ニュー大泉 稲荷町店 目的別のおすすめサウナ まとめ 上野付近のおすすめサウナ10選 |bhz| kve| jyt| jsi| dtg| ngy| uhf| axt| peu| xjh| yoj| zrb| ddg| hrx| yny| rhx| hic| sur| ajj| hzf| qvy| rtr| atu| aqc| uaj| vdk| rci| bua| wcm| yza| yiy| mod| uhg| uyc| dlj| miu| snh| mfy| daf| bmt| nhe| bmr| sgu| flk| usj| enw| gkd| ltf| lxx| hds|