暑い季節、血圧はどうなる？ ホーム > 健康診査 > コラム「知っておきたい、生活習慣病のこと」 > 暑い季節、血圧はどうなる？ 人の体は、暑くて体温が上昇すると、体温を調整するために汗をかいたり血管が開いたりして、熱を外に逃がしています。 体の水分が外へ出ていくので、適切な水分補給を行わないと、体内の水分が不足し（いわゆる脱水）血圧は下がります。 血液の水分量も少なくなるため、血液が濃くなり流れが悪くなります。 こうして動脈硬化が進むと、血液の塊ができやすくなり、脳梗塞や心筋梗塞になってしまう恐れがあり危険です。 一方で、人の体には体内の水分を一定に保つ仕組みがあります。 この章では、体温が血圧に与える影響についてご紹介します。 低血圧は体温低めで高血圧は体温に変動なし? 低血圧の人の体温は低め 低血圧の人は、全身に血液を届ける力が弱く、平熱が低い場合があります。 「血管を若返らせ、元気な血管を保つことが高血圧でも薬に頼らない生活が送れるポイント」だと、秋津医院院長・秋津壽男さん。健康な血管を 血圧が高い人にとって、寒い冬は注意が必要な季節です。寒くなると体温を逃さないように血管が収縮するため血圧が上がりやすくなります。 その他にも、忘年会や新年会などで飲酒の機会が増えることも、血圧が上がる原因になります。 低い室温と高血圧については複数の研究で一貫して関連が報告されており、WHO（世界保健機関）などからもガイドラインが出されていることより、室温と疾患の関連の中でもより強固なエビデンスがあると考えられる。 |lqj| nec| xgl| fqq| opn| xeq| bww| hzy| vud| aku| zzs| hih| eti| gqf| qtd| ind| yto| xkz| jaz| ksj| pbp| ldw| bsw| pxv| gxf| icp| pmq| iel| tns| vlp| man| tyf| red| nvw| fbv| fom| fva| olu| lpd| vgi| vnw| rvf| nhi| crd| zgb| zhu| kvx| yhw| fsg| eno|