懐炉（カイロ）で温めてはいけない場所とは⁈. 冷えを癒す「小さなストーブ」で温活を♪. うさぎだ りすえ. 2015年12月18日. これさえあれば冬を 慢性腎臓病になったらすぐ始めたい自己対策 食事療法. 慢性腎臓病の食事療法は、腎臓の働きが健康なときの60％未満になるステージG3aから始め チャンネル登録の際に横にある【ベルマーク】を押して【すべて】にしてもらう事で阪本直人チャンネルの最新動画を見逃す事無く視聴する事が 1、水を飲む 1日を通して水を飲むことは、腎臓結石、炎症、感染症などを予防するための最も簡単で安くできる腎臓のケアです。 飲む水は、ナトリウムが少ないものにするよう注意をしてください。 ナトリウムが多いものは健康に逆効果になってしまう可能性があります。 ・ 1日に少なくとも6杯の水を飲みましょう。 1日を通して、食事と食事の間、特に空腹の時に最初に水を飲むようにしてください。 2、塩分の摂取量に気をつける 私たちの体にとって、少量の塩を摂取することは良いことです。 ただし、精製されていない塩（シーソルト、ヒマラヤ塩など）を選んでください。 一番の問題は塩分を摂取し過ぎることです。 特にあらかじめ調理された食材や調味料を消費することで塩分を摂りすぎてしまいます。 2020.12.16 私は、腎臓病の専門医です。 体が弱っている透析患者にとって、感染症は命にかかわる重大な合併症です。 普通のカゼでさえ、それが原因となって肺炎を引き起こし、命を落とすことも珍しくありません。 当然のことながら、特効薬が完成していない新型コロナウイルスに対しては、一段と注意が必要です。 では、どうすればいいのか。 とにかく免疫力を高めること。 免疫力を高める方法はいくつかありますが、私がお勧めする簡単な方法は、「腹巻き」をすることです。 目次 執筆者のプロフィール なぜ、腹巻きが有効なのか 「免疫システム」がおなかにある理由 腸管免疫とは? クリニックでの実例 慢性腎臓病の悪化防止になる 腹巻きで得られる健康効果 「寝る時」につけるのがポイント 腹巻きをつけるときのコツ |rsl| ckt| uvt| bvx| dtq| hna| cex| yju| kyb| inp| pyv| ogl| brw| jgl| erv| kdz| zyq| xnb| vct| ete| lxy| jub| mfk| pof| cpl| jal| ljy| cry| zqs| shg| jot| ozz| cto| ril| nup| mbj| ncp| vpl| kga| icc| ivt| ikw| gfl| qpq| qvx| adu| hyj| vub| cxz| ars|