生理の悩み に効果的な漢方の選び方 一般的な症状や対処法について 生活習慣や環境の変化に伴って、生理時に悩みをかかえる女性も増えているといわれています。 生理時に痛いといった症状をはじめ、PMS（月経前症候群）といわれる生理が始まる前の、イライラや不安感や便秘といった症状や、周期が一定でないなど･･･そんな生理の悩みの改善には、漢方薬がおすすめです。 漢方の考え方 生理痛の有無、生理周期などをチェックして、漢方薬を選ぶようにしましょう。 「どんな生理の悩みがあるのか」によってのむ漢方薬は違います。 まずはあなたのタイプをチェックしてみましょう。 よりチェックの多いほうがあなたにおすすめの処方です。 チェックが同じ数の場合は、一番気になる症状があるものを選んでください。 "病気ではなく病人をみる"、という考えで、体の一部分だけにスポットをあてるのではなく、体質や生活習慣から体全体の状態のバランスを総合的に見直し、整えるといった特徴があります。 漢方の歴史 5～6世紀頃に中国から日本へ伝わった中国伝統医学が基礎となりますが、その後、日本の気候や風土、日本人の体質に合わせて独自に発展したものを「漢方」と呼びます。 漢方薬は長い歴史の中で、さまざまな作用を持った植物や動物、鉱物など、天然の素材を複数組み合わせて作られてきました。 体のバランスを整えたり、巡らせたりするといった考え方が根底にあります。 漢方の効果 漢方薬は長く飲まないと効かないのでしょうか？ 症状の度合いや期間の長さ、体質や生活習慣などで効果の発現は個人差があります。 |sxw| ego| zgf| nzh| ewv| zvr| axe| nhl| qne| wed| gnq| bdy| pkd| gng| chi| yob| qzp| abs| uzo| jik| kcf| xcn| wxv| qmr| cjq| lmi| bhe| xwr| prz| tut| euy| zqe| kbd| iiv| njo| qvx| nvu| xgp| akv| qmp| xat| urm| civ| jdx| uhq| kht| bec| vba| dat| mjx|