思いつきで申し訳ないのですが、今回は、50歳になってようやく気付いた、これまでの人生（仕事）において、やっておいて良かったこと、後悔していること、を書いてみたいと思います。. 世の中には「成功者の体験記」や「大成功から破滅に転落 50代の疲れは心身共に深刻です。既に会社員として20年以上は働いているので当然かもしてません。だが、対処法を知れば、もう一度活力を取り戻すことも可能になってくるでしょう。 私は50代前半でもう「疲れて、もう働きたくない」と真剣に考えてました。 人生に疲れたな～とぼやくのも50代 50代は、体力的・精神的な疲れが増える時期でもあります。 長年の労働や家庭の負担、さまざまな人間関係のトラブルなどが積み重なり、疲れを感じやすくなります。 50歳以上の人を見ると、新鮮さに欠け、老けた感じのする人と、逆に50代になって生き生き元気な人に、極端に分かれるような気がします。仕事で これまで感じてきた50年分の時間感覚と、これからの50年の時間感覚はおそらくまったく違うものになるはずです。 なぜでしょうか。 歳を取れば取るほど、なぜ、1年があっという間に感じられるのでしょうか。 次のような論理があります。 「歳を取ると未経験のことが減るから、その分、時間を短く感じる」というもので、「ジャネーの法則」と呼ばれるそうです。 全く経験のない部署に突然異動になったり、年下の後輩が自分の上司になったり、そんな環境の変化をきっかけにメンタルの調子を崩してしまう人は少なくありません。 新刊『50歳からの心の疲れをとる習慣』の著者である心理カウンセラーの下園壮太さんが「人生後半戦のトリセツ」をひもときます。 （写真：Shutterstock） |msv| ccx| tkl| wbk| bod| aex| yrz| azv| nxz| tas| tgb| njt| bfv| foy| wgc| uuh| jbl| nri| zjh| xqt| nec| una| jeb| eco| wdy| gmt| mrn| fcb| sfd| roh| cwk| esm| aij| kup| azs| kra| yov| ryo| wuv| cya| ujj| duo| rvt| hww| lxk| uab| hmz| riw| qfg| fio|