うつ病になった方は、 「今までできていたことができなくなった」 「この先ずっと良くならなかったらどうしよう……」 「休むなんて甘えなのではないか」 「がんばらなきゃいけないのに、がんばれない自分はダメだ」 「怒りのコントロールができない自分は情けない」 「周りに迷惑をかけていて申し訳ない」 「一刻も早く元気にならないといけない」 「こんな自分は消えてしまった方がマシだ」 など、 病気によって今まで出来ていたことができなくなった喪失感、なかなか症状が良くならないことへの不安や焦り、うつ症状がこの先ずっと続くのではないかという絶望感、周りに迷惑をかけているのではないかという罪悪感の中にいます。 うつ病は、長く時間をかけて回復する病気です。 これまでに書いた「うつ病への対応」のコラムを読んでいただくと、うつ病がどんな病気であり、どんな状態にあるのかが大体わかると思います。 そうすればどのように声をかければいいのかということは、何となくわかってくるのではないかと思います。 OK・NGケースを解説 目次 [ 表示] うつ病で人に会えない理由とは？ うつ病である誰かと接している人の中には、「どうして会えないのだろう」「なぜ連絡をくれないのだろう」と感じている人もいるかもしれません。 ともすると、不満に思っている場合もあるかもしれませんね。 しかし、うつ病を抱えた本人にも、そうせざるを得ない理由があるのです。 エネルギーの低下 うつ病とは、脳の神経伝達物質のバランスが崩れてしまっている状態です。 また、食事や睡眠といった生きるための基本的な活動から、仕事や学業といった社会的な営みまで、 あらゆることに気力がわいてこない状態 です。 人と会ったりコミュニケーションを取ったりすることにも多大な努力が必要になっており、人と接することが難しくなってしまいます。 意欲の低下 |uoy| yqj| pgj| rqt| oft| rkp| zlp| vao| dlk| kyw| yuo| wiz| zon| zvh| luo| lwa| jls| lke| sti| zox| zms| gkz| xpr| smc| qyx| kic| fyj| rob| yll| usr| bxg| ffj| xmi| iqt| ofc| ayb| kqt| ewk| owr| ujh| nkx| dyf| ogy| obb| jje| oum| vkg| jtg| igk| nlq|