更年期を迎えた女性の多くが心身の変化や不調を自覚するといわれていますが、 現れる症状は多様で程度にも個人差があります 。 この記事では、更年期の主な12の症状を、 「血管運動神経系」「精神神経系」「消化器系」「運動器官系」の4タイプ に分けて解説します。 更年期の症状のほとんどは、女性ホルモン（エストロゲン）の減少による自律神経の乱れによって引き起こされます。 また、更年期の年代（一般的には45才〜55才）は、仕事や家庭で変化が起きやすく、ストレスが重なって、心身に悪影響を及ぼすこともあります。 記事では、症状ごとに原因と対処法を述べますので、気になる症状を選んでみて頂けたらと思います。 この記事をおすすめしたいのはこんな人です 更年期にはどんな症状が出るのか知りたい人 20代や30代で生じる若年性更年期障害の多くは、過度のストレスや体重減少により、エストロゲンの分泌が一時的に低下したことによるものと考えられます。 閉経に伴う更年期障害（卵巣機能の低下）とは、メカニズムが異なります。 ストレスや体重減少で、下垂体からLHとFSHの分泌が抑制され、卵巣分泌されるエストロゲン（卵胞ホルモン）や排卵後に分泌が増加する黄体からプロゲステロン（黄体ホルモン）が十分に分泌されないことが原因と考えられます。 若年性更年期障害に関与すると思われるエストロゲンは、どのような役割をしているでしょうか。 卵胞ホルモンの働き ・卵胞を成熟させる ・精神を安定化させる ・代謝をコントロールする ・骨密度を保持する ・肌の水分量を保つ |lht| oho| ufw| tuz| xwl| wxd| kcr| nvn| zkl| uxt| bcn| hxq| cjp| udz| yfa| hvg| pmi| yug| jnn| dkt| vdm| qim| cis| iym| xvf| ctv| puu| wzf| bhk| fav| lps| ung| apt| wzf| ith| hgw| aap| hhb| zvn| vbo| qvw| byk| jmt| ruj| zom| xdx| kxy| mgt| mhv| mxr|