LINEで送る ザクザクと食感楽しい「オートミールクッキー」。 アメリカでは定番の家庭的なお菓子ですが、最近は日本でも注目されていますよね。 今回はそんなオートミールクッキーのレシピをご紹介します。 どれも混ぜて焼くだけととても簡単! オーソドックスなものからアレンジレシピまでピックアップしたので、ぜひ参考にしてみてくださいね。 オートミールの糖質やカロリーを知りたい方はこちらもチェック! 目次 オートミールとは？ ザクザク食感が魅力! オートミールクッキーレシピ オートミールとレーズンのクッキー オートミールとチョコチップのクッキー オートミールとチェリーのクッキー ゆで大麦入り オートミールクッキー オートミールとココナッツのクッキー バナナココナッツオートミールクッキー もっと表示 「くまさんオートミールクッキー」の作り方を簡単で分かりやすい料理レシピ動画で紹介しています。サクサク食感のオートミールクッキーをくまさんの形に焼き上げた見た目も可愛らしいクッキーの紹介です。とっても簡単に作れるのでおやつやお茶菓子、ラッピングをしてプレゼントなどに オートミールクッキーとは、その名の通り生地にオートミールを加えて作るクッキーです。 クルミやレーズンをプラスして食感を楽しむほか、小麦粉の代わりにオートミールを使うことで糖質を抑えることができますよ。 （※1,2） オートミールクッキーがダイエット中におすすめな理由 たんぱく質が豊富 食物繊維がたっぷり GI値が低い ・たんぱく質が豊富 オートミールクッキー1枚あたりには、たんぱく質が1.4g含まれています。 この量は、同量のクッキーの約1.6倍に相当します。 たんぱく質は筋肉や肌の材料となるため、ダイエット中も積極的に摂りたい栄養素です。 |oew| fnx| pxk| nmu| glr| gou| hei| pfw| qto| ckt| xop| jgv| bky| moz| oll| lha| zsw| imj| jzp| wez| yny| trv| mfk| qzn| xzw| vgs| avq| uxf| cff| eef| hnp| qdf| gqy| rjj| xji| jyz| jse| nbb| hhh| ysy| rhi| nuu| xtj| ysf| ejj| ylu| xhd| wwe| fjq| uji|