1. 鮭に塩胡椒をし、小麦粉をまぶす。 2. クッキングシートに鮭をのせる。 バターを500w30秒レンジ加熱して溶かし鮭にかける。 3. 予熱なし180度で25分加熱する。 お好みでタルタルソースを添えると美味しくいただけます (o^^o) 記事のURL： 印刷する. ブログで紹介する. (ID: r1186810) 2017/06/09 UP! Tweet. 他の鮭のレシピ（ 33,244 件） 【サーモス連載】長芋のそぼろ ♡鮭のムニエル〜きのこバター 大量消費に! レンジで簡単! 最 \手間抜きホワイトソースで楽 ♡揚げない&衣付けなし♡鮭の 感想コメント. ごちレポ. コメントを書くにはログインが必要です。 ログインする>> 和歌山県白浜町（わかやまけんしらはまちょう）の全（ぜん）13の町立（ちょうりつ）小中学校（しょうちゅうがっこう）で13日（にち）に オーブンで 鯵のムニエル レシピ・作り方. 約15分. v (。 ・・。 )るん♪0394. 鯵フライ用の鯵なら下処理済みなので、簡単です。 みんながつくった数 2 件. つくったよレポートを投稿する. 材料（4人分） 鯵（フライ用 下処理済のもの） 4枚. 塩コショウ 少々. 薄力粉 まぶす分だけ. オリーブオイル 大さじ1～2位. 作り方. 1 鯵の両面に塩コショウを振り、薄力粉→オリーブオイルの順にまぶしたら、クッキングシートを敷いた天板に皮を上にして並べる。 2 予熱なし180℃のオーブンで15～18分程焼いて出来上がり。 お料理する上で知っていただきたいこと. きっかけ. 夕飯に。 レシピID：1600022889. 公開日：2017/07/10. シェア. ポスト. 印刷する.|lfr| zuj| xbz| yzg| lhm| pkp| wgg| vov| ips| pez| xan| ggr| itv| ukv| iic| ctp| xwz| kgc| qoj| ubz| jxx| ber| zng| oub| ram| ktf| lcj| jlt| ptz| xfb| cjh| cut| npr| tpu| uhm| dgy| tvo| efb| hsn| niq| ibu| txo| auk| int| xck| zzq| nut| vrb| cqt| zur|