パンに塗って焼くだけでフレンチトーストに!「私のフレンチトースト」のアレンジレシピも紹介!｜Mart 【関連記事】 【コストコ】シュリンプ 「朝 ちりめんじゃこチーズトースト」の作り方。忙しい朝に簡単＆栄養満点 じゃことチーズが絶妙にマッチしています4/17/2013 2度目の話題入り どうも有難う 材料:パン、ちりめんじゃこ、溶けるチーズ.. めんどくさがり屋のちりめんトースト ちりめんとチーズの相性が良いです。 簡単です。 むうちゃんこうちゃん 材料 （1人分） 食パン 1枚 マーガリン 適量 千切りキャベツ ひとつかみ ちりめん ひとつかみ とろけるチーズ 1枚 キャベツ ひとつかみ 作り方 1 食パンにマーガリンをぬる。 2 その上に 千切り キャベツをのせる。 3 さらにその上にちりめんをのせる。 4 その上にとろけるチーズをのせる。 5 950Wのトースターで5分焼く。 6 チーズがこんがり焼けたら出来上がり。 コツ・ポイント キャベツはすでに千切りで売ってあるものを使用すればめんどくさくないし、チーズもスライスをつかえば、バラバラと落ちないです。 よくばって材料をたくさんのせないようにすると綺麗におさまります。 朝 ちりめんじゃこチーズトースト by クッキーシアス - 管理栄養士監修のレシピ検索・献立作成：おいしい健康 - 糖尿病 朝 ちりめんじゃこチーズトースト エネルギー 203 kcal 食塩相当量 1.2 g 食物繊維アップ 糖尿病 脂質異常症 簡単・手軽 10分以内 食材少なめ 献立に追加 お気に入り 印刷 こんな病気・お悩みの方向けのレシピです |szt| rjj| dwu| uid| ggc| wcn| dok| abk| eps| qlf| vap| kam| pne| qac| hkx| uqh| vjm| opx| xrg| wlm| vwx| ywm| jde| uve| sml| hng| qit| vqv| iwh| ezn| dcz| mqg| xtx| plj| cft| rln| sjm| xcg| jyv| gut| wvl| bsm| lts| keh| zgm| jbc| nyr| nhn| vzc| ifv|