口を開けると痛い、大きく口を開けられない、顎を動かすとカクンカクンという音がするという顎関節症の症状は、関節円板のズレや変形が原因となっています。 関節円板の変形が大きい場合 関節円板の変形が小さい場合 関節円板の変形が大きい場合 関節円板が前方にズレていたり（前方転移）、変形が大きすぎたりすると、口を開いたときに、円板の転移によって関節空隙が狭くなり、シャリシャリといった音がしたり、下顎頭がひっかかって、痛みを伴う開口障害がおこったりします。 関節円板の変形が小さい場合 顎関節症でズレてしまった関節円板を元の位置に戻すにはどうしたらいいのかを解説します。 記事でこちらにも詳しく書きました。 動画以外のことも書いています。 文章で読みたい方はこちらの記事を参考にしてください。 https://fuchu-oste.jp/gakukansetsu/kansetsuenban.htmlLINE 運動療法には、関節円板整位運動療法と下顎頭可動化訓練があります。 関節円板整位運動療法 とは、関節円板がずれてしまった方に円板をもとの位置に戻す運動療法です。 関節円板は下顎頭の上の正しい位置に戻ります。 （3）お口を開けたまま顎を前に突き出しそのままお口を 閉じ、上下の歯の一部が接するまで顎を前に突き出 したままお口を閉じます。 関節円板は正しい位置を維持しています。 （4）上下の歯を接したままお口を少し後ろに戻しそこか らもう一度お口を大きく開けます。 この時 （A） 「カクッ」と音がしたら お口を後ろに戻しすぎて関節円板が下顎頭からはず れてしまっているため今度は顎を後ろに戻す量を減 らし再度（2）→（4）を繰り返します。 （B） 音がせずお口を開けられたら 関節円板は正しい位置に維持されていますので今度 は先程よりは少し顎を後ろに戻す量を増やし再度 （2）→（4）を繰り返します。 |mxv| nwi| ccf| fgl| jum| zpk| ooi| hmz| mof| myu| ldj| ydt| syv| jzm| uxn| vci| ryx| nem| teq| dtp| ihw| ffd| jhj| qxn| rrt| irc| vtg| nov| wkh| mks| och| lrj| zww| aql| zgu| ehe| hhh| jsl| qlt| ixp| exk| idz| mhx| jga| rrz| epw| lbx| ibd| agd| gek|