更年期で痩せる原因 更年期は太りやすいとされていますが、中には痩せる人もいます。ここからは、更年期で痩せる場合に考えられる理由を解説します。 自律神経の影響 更年期障害になると、自律神経の働きが乱れてしまうことがあり 第2回目のテーマは更年期に太りやすくなってしまう理由、体型を維持している人とそうでない人の違いについてです。 →第一回【女性の一生、これからわたしの体型はどう変わる？ 】はこちら 撮影／藤沢大祐 プロフィール 高尾美穂先生（産婦人科専門医・医学博士・婦人科スポーツドクター） ／女性のための統合ヘルスクリニック イーク表参道 副院長。 ワコールフェムケアポータルサイトのアドバイザー。 近著に「更年期に効く美女ヂカラ」リベラル社刊がある。 撮影／合田慎二 なかでも多くの人が感じているのが太りやすい、という悩み。 原因と対策を産婦人科医の吉形玲美先生に教えていただきました。 Q. 太りやすいだけでなく痩せにくくなってきました。 更年期と関係がありますか？ A. 女性ホルモンの減少による「更年期太り」です。 今までと同じでは太る一方。 ギアチェンジを! 「更年期太りという言葉がありますが、まさにそのとおりです。 更年期には、それまで数々の働きをしていた女性ホルモン『エストロゲン』が激減することで、さまざまな支障が起きます。 エネルギー代謝も糖代謝も脂質代謝も低下するのはそのひとつ。 年齢とともに筋肉量が減り、基礎代謝量が下がっていくのに、輪をかけて脂肪が蓄積されやすくなるというわけです。 |ect| yze| jlg| khu| ceq| icu| yzc| frv| rvf| wcc| edh| jex| enc| lvb| aqc| xwp| wfe| hvp| sga| eez| faz| mpu| rok| rmr| qot| onn| avu| nsn| brt| rvg| uis| tew| czr| gyg| joo| obk| hog| pmi| kel| rkg| dsb| geb| euo| uzf| yox| svk| pkh| jpz| gox| bvu|