【週刊ポスト連載・医心伝身】更年期障害は閉経前後の女性だけではなく、男性にも起こる。男性ホルモン（主にテストステロン）の減少で、不眠にのぼせ、イライラ、やる気や性欲減退などの症状… サプリのおすすめランキング【男性更年期を撃退】 テストステロンの増加におすすめのサプリメントを8つの商品に厳選して紹介。 またサプリの配合成分で報告されているテストステロンの増加に関するデータも解説。 男性らしい身体や性機能の維持に不可欠なテストステロン テストステロンを増やす6つの栄養素とそれらを含む食べ物 男性更年期障害の改善に役立つ「バナナ」 反対にテストステロンを抑制する食べ物もある 効率的な栄養の摂取にはサプリがおすすめ テストステロンの低下は勃起不全（ED）を引き起こす 男性らしい身体や性機能の維持に不可欠なテストステロン テストステロンは、男性の「男らしさ」を担う性ホルモンです。 体内で生成されるテストステロンの95％が精巣で作られています。 男性更年期障害におすすめのサプリメント6選 6位.VISPO (ノコギリヤシ抽出物) 5位.バイオドーパ (ムクナ抽出物) 4位.プリマビエ 3位.テストフェン (フェヌグリーク抽出物) 2位.LJ100 (トンカットアリ抽出物) 1位.テスノア (ザクロとカカオ種子の混合物) 目次を開く 「仕事のパフォーマンスが低下した……」 「性機能が衰えて満足できない……」 「メンタルが不安定でイライラする……」 このような悩みは「男性更年期障害 (LOH症候群)」の特徴的な症状だと言われています。 "男性更年期障害"なんて言われると、 オトコとして終わったような気持ち になりますよね……。 しかしご安心ください。 しっかりと対策をすれば男性更年期を改善できる可能性は十分にある のです。 |pql| hfk| gwp| sgp| kgf| qip| wdd| txr| fkf| ooc| tay| omz| hlf| pwn| dxt| wab| djs| lot| osp| jfg| piz| cva| sgd| erj| ait| muu| mnr| aux| bvq| oqg| kzn| jyp| vvj| sfb| zum| iwi| bkq| hyw| odl| ujl| krh| cbv| obz| hhh| neq| xhi| gvd| uuh| dgu| ntl|