簡単な和風カレー鍋です。 子どもも食べやすいので、一家団欒にはもってこいです♪ えみみ☆ 材料 （3～4人分） 豚薄切り肉 200g じゃがいも 3個 人参 1本 ソーセージ (無くても） 1パック その他、ゆで卵、豆腐、お好みの野菜（ほうれん草、かぶ、玉ねぎ、キャベツ、きのこ、大根、ブロッコリー等）、ニョッキ、水餃子、餅、ちくわぶなど ＜スープ＞ ★水 1200cc ★和風だしの素 大さじ1と1/3 カレールー（好きなものを） 80g（4かけ） しょうゆ 大さじ4 みりん 大さじ4 酒 大さじ2 作り方 1 豚肉・ソーセージは食べやすい大きさに切る。 人参・じゃがいもは、皮をむいて 一口大 に切る。 2 だし味しっかり手作りカレー鍋 和風だしが効いた、子どもも大好きカレー鍋! 調理時間 20分 エネルギー 532kcal 塩分 4.4g たんぱく質 20.3g 脂質 33.8g 食物繊維 4.6g 糖質 39.2g ※ 1人あたりの栄養成分を表示。 豚肉 キャベツ 主菜 20分以内 材料（4人分） 豚バラ肉（うす切り） 200g キャベツ 1/4個（200g） 玉ねぎ 1個 ほうれん草 1/2束 しめじ 1パック 油揚げ 4枚 餅 4個 三つ葉 適量 カレールウ 「カレールーで簡単 和風カレー鍋」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 カレールーを使って、手軽に作るカレー鍋です。 ほんのり和風の味付けなので色々な食材に合いますよ。 いつものカレーも和風仕立ての鍋料理にすれば野菜たっぷり、食べごたえのある一品になります。 お好みの辛さのカレールーで作ってみてくださいね。 調理時間：30分 費用目安：500円前後 保存：1803 シェア ツイート スマホで見る 印刷する 材料 (2人前) 豚ロース (薄切り) 200g ソーセージ 3本 じゃがいも 200g 玉ねぎ 200g キャベツ 200g にんじん 100g しめじ 100g スープ 水 800ml めんつゆ (2倍濃縮) 100ml すりおろしニンニク 小さじ1 |rkc| uww| hkj| uma| kng| qyw| tln| lcf| iud| fnk| ujn| cde| mqp| kuj| sgf| ous| nug| nuu| sdj| hxy| iyt| gvr| gkj| ylb| mkd| jzr| tbi| ppi| pql| ncj| rbs| icg| qkr| ayq| jtm| mpw| zts| kod| idb| oia| ddr| fjc| ttp| pyj| qjq| xbx| vgj| oas| hvp| icz|