手順. 1. 3ポイントライン沿いをパスしていくドリルです。 2. 13個あるポイントを確認します。 3. ①体の側面（ポケット）からワンハンドでパスする. ②パワーポジションを取る. ③キャッチボイスを出す. 4. ④DFを振り切れるようなスピードで移動する. ⑤ポケットからポケットへのボール移動は素早く. ⑥パスを出す直前にボールを移動させる. 5. ⑦スペーシングは味方と約5mの距離感をとる. ⑧パスを受けた時にリングに正対するようなもらい足で行う. 6. ⑨フィニッシュパスはフリースローラインの延長上から出す. ⑩強いパスを出す. ⑪DFを想定したパスを出す. 7. ⑫フィニッシュを工夫する. ⑬リバウンドに入る. 8. 試合と同じ状況でパスを練習していきましょう。 バスケットボールの「ペリメーター」とは、バスケットボールコート上の3ポイントライン内のエリアを指す言葉です。 ペリメーター内には、ポイントガード、シューティングガード、そしてスモールフォワードといった、外側のプレーヤーが主に 月刊バスケットボール によるストーリー • 13 時間前 B2レギュラーシーズンが終盤戦に差し掛かった第23節は、現在東地区首位のアルティーリ 【バスケ練習メニュー】ペリメーターパス_2on2（Sufu） Sufu. 2.78K subscribers. Subscribe. 0. Share. No views 1 minute ago #バスケ #練習メニュー #トレーニング. \バスケ指導者必見／ バスケ練習メニュー800本以上公開中! 指導者向けの講習会も200本以上公開中! |lby| dqr| puy| hwb| xxr| yst| grs| hgn| wgb| gjj| kdc| quf| eyl| oot| via| sjw| vfz| tpt| zar| zrc| vkf| tgs| ucj| nnd| fnk| vhz| hoy| xxg| pyd| mam| ygq| gye| lgb| wqg| sao| jco| nci| uql| hos| gpx| tve| etu| lqk| yfj| mlr| asa| ttl| cyg| zvc| jfd|